First the alarm rings, then the body awakes

By | Motherhood | No Comments

Godmorgon fredag. Det var varmt och skönt att springa idag.Jag var ute strax innan 04. Vaknade full av energi när klockan ringde 03:45. Processen från sängen till träningskläderna gick fort. För det mesta väcker jag kroppen med lätt yoga i sängen. “First the alarm rings, then the body awakes”. Idag var det omvänt.

konflikter

Våra morgonrutiner rullade på i vanlig ordning. Idag blev det granola med jordgubbar och hallon, omelett, avokado, färsk juice och rågbröd till frukost. Jag vill tipsa er om plantis ekologiska alternativ till smör. Finns på den mjölkfria hyllan, en svart förpackning. Vi har använt den istället för smör i snart två år. Nyttiga fetter för hjärnan på mackan är dunder att starta dagen med!

konflikter

Det blev ett stop i sandlådan på vägen till förskolan idag. Jag räknar med extra tidsmarginal för att dels ge utrymme för alla konflikter på morgonen som kan tänkas uppstå. Sen vill jag ha 10 minuter över för att gunga eller utforska ett löv på vägen till bilen. Nu ska jag gå igenom ett utkast från kollegorna, det gäller en av våra större kampanjer som vi på Buzzle jobbar med.

Dela

Venom

By | Career | No Comments

Veckan tuffar på. Stämningen på kontoret är magnifik och så närmar julen sig. Allteftersom jag når mina mål, blir det en del överstrykningar och anteckningar i mina block under året.

Jag har för vana att en gång per år köpa ett nytt block. Där renskriver och förnyar jag mina mål och framtidsvisioner. Snart är det dags att införskaffa ett nytt. Till nästa år blir det mycket nytt som ska skrivas ner då detta året har gått med en oväntad hastighet. Det blir en del internationella projekt som det nu nosas på, dessa ska jag sätta i ord och bilder.

Ikväll hade vi en liten getaway som kärlekspar och såg Venom i 3D. Vilken spännande film. En av bättre filmer som jag har sett. Roligt att vi, vid flera tillfällen fick ett infall om att ta fram kontrollen för att dämpa ljudet. Småbarnslivet 🙂

Dela

Sunda skärmvanor

By | Motherhood | No Comments

Nu har vi landat hemma efter en dag på varsitt håll. Jag och Abbe har haft ett möte vilket är fint. Mitt hjärta njuter av att få vara i hans sfär. Att vara tillsammans i mentala uttryck är gemensamt för oss båda. Utöver vårt äktenskap är vi även bästa vänner. Ni vet känslan när man var barn och ville hänga med sin bästis hela tiden. Utöver mina romantiska känslor, är det var jag känner för honom.

Jag möte upp gänget ute, det är mycket sport som gäller nu. Idag spelades det bandy när jag kom. Barnen växer och lämnar boet internt och vi funderar på ett syskon till pojkarna.

Ni som har följt med från start känner till hur våra skärmvanor ser ut hemma. Bland annat har vi ett mobilskåp och vår lediga tid är även skärmfri. Vi hittar på saker utan skärm eller tv.

Jag har aldrig haft tv på hemma med något random program, under dagen medan barnen är vakna. I övrigt har jag själv inte tittat på tv på flera år nu. Vi ser på netflix ibland. Och så brukar jag titta på Hollywoodfruarna i efterhand som säsongen är slut.

Och som jag skrev i detta inlägg om barn, finns det inga konkreta riktlinjer för hur man använder skärm på ett konstruktivt sett. Det är något jag och Abbe har funderat över. Vad är sunda skärmvanor för oss och hur vi på ett konstruktivt sett slussar in våra barn i tekningen.

Sunda skärmvanor

Efter en tids funderande och i samband med att vi behöver arbeta mer spontant hemma, har vi börjat slussa in barnen i det. Ikväll har barnen fått sitta och knappa inne på Word och Excel filer. Där de får testa på att ändra färg storlek och skriva. Roligt, och vi tror på att det är ett bra sett att tillföra den viktiga tekniska stimuli på i just vår familj. Idag står Abbe och Zein för middag, mysigt. Trevlig kväll!

Dela

Glädjen i att ständigt lära

By | Career, Victoria | No Comments

Veckan är igång. Det var bara till att hoppa in i rusningen med en gång. Jag börjar dagen med en god kopp kaffe när jag kommer. Landar i stämningen, miljön, energin. Kollar läget med kollegorna, stämmer av smått från bord till bord. Det är ofta små interna möten som äger rum under dagen, då lyssnar jag in var alla befinner sig, utan att avbryta eller störa.

Har jag en fri stund, vandrar jag över till kollegorna från grannbolag som sitter i samma byggnat, lyssnar in vad dem har för sig. Det finns så mycket att lära sig. Människor delar gärna med sig av sina kunskaper samt erfarenheter, och jag lyssnar och lär gärna.

Dagen hittills bjöd på måndagsavstämning. Därefter väntade ett möte med en konsult som arbetar nära Buzzle. Det kommer att bli mer resande för mig år 2019, vilket jag ser väldigt mycket fram emot. I dagsläget jobbar jag med en visuell plan över mitt 2019 och våren 20. Nu väntar ett lunchmöte.

Dela

Livet längst kusten

By | Motherhood | No Comments

En halvdag i våra hemmatrakter, sedan begav vi oss in till centrum. Först fikade vi med bär, frukt och nötter till mellanmålet vid 15. Därefter väntade äventyr på biblioteket i detta fina höstväder. Visste ni förresten att tomat och banan är bär och inte frukt?

Malmö stadsbibliotekets byggnad är vacker. Tillbyggnationen med öppna ytor och fönsterväggar mot parken är unikt och rofyllt. Ett bra ställe att studera och jobba på. Barnen tycker att teknik är kul och vi stannade en stund extra för att titta även när andra återlämnade sina böcker. Mycket glädje.

Vi tog oss hem längst kusten. Magi.

Efteråt tog vi oss över till parken och hälsade på alla hundar som korsade vår väg. Väldigt kul när Zein säger “katt” till alla små hundar. Nu har det inte hänt på ett tag, nu är han med på skillnaden.

Dela

Följ mig på Instagram