Emotionellt konstruktiva konsekvenser

By | Children and parenting, Family and relations, Motherhood | No Comments

Det är mycket som händer emotionellt i en småbarnsfamilj. Vissa stunder i familjen upplevs som emotionella moln, där både vuxnas och barns emotioner blandas samman. I stunder som dessa kan det vara svårt att skilja på vad som är en lämplig konsekvens och vad som är en attack mot sitt barn eller en partner. Även när en attack slås in i ett fint konsekvens papper, är det en attack som lämnar negativa avtryck i familjen.

emotionella

Utöver påverkan attacker har på barnet (även passiva), influerar vi vår partner att agera likadant. Man godkänner detta förhållningssätt i familjen helt enkelt. Att bli ”vuxen” innebär att vara en förebild. För sina barn, partner, vän och kollega. Vi lär av varandra livet ut, med- och omedvetet, det är bara till att finna sig i det. Hur finner man sig i något sådant? Främst behöver vi lära känna våra egna emotioner. Att ärligt ta ansvar för aggressiva uttryck, även allt passivt aggressivt förhållningsätt. Jag har skrivit ett inlägg om aggression om Ni vill läsa mer om just det.

Trotsåldern

Enligt författaren Jesper Juul finns det ingen trotsålder, det är vi föräldrar som trotsar. Jag håller med. Jag har aldrig upplevt att mina barn har trotsat, jag ser däremot dagligen hur mina barn på något vis känner sig frustrerade över att inte få bestämma själva över vad dem anser är bäst.

emotionella

Vuxna i ett hushåll vill ha igenom egna visioner över hur det ska se ut i familjen och barnen uppmanas att rätta sig efter det. Precis som det ska vara.

Emotionellt skifte

Barn utrycker sina känslor utifrån sin förmåga att göra det helt enkelt. En ledande del i att vara förälder är att faktiskt hjälpa en annan individ, att uttrycka och navigera bland sina emotioner. Ett område som vi själva får lära känna längst vägen, om vi är öppna för en emotionell utveckling.

Det emotionella skiftet är nytt, när min generation växte upp, var det vagt öppet vad emotioner är. Det var endast ”hoppsan, upp igen” eller ”sådär säger man inte, nu är du dum!” som gällde. Jag läste på en utländsk föräldrasite nyligen, att man ska bita tillbaka om ett litet barn bits. Det här med emotioner och att leda sitt barn tålmodigt och konsekvent genom alla ”utbrott” är väldigt nytt, till och med främmande på många ställen än.

emotionella

I samma stund som vi ska hjälpa våra barn att navigera emotionellt, ska vi också lära dem att förhålla sig i sociala sammanhang. Hur gör vi det med barnens självkänsla i behåll?

Emotionellt konstruktiva konsekvenser.

Att ge konsekvens för en olämplig (enligt egna familjevärderingar) handling är nödvändigt. Därefter kommer den emotionella navigeringen in i bilden. Barn blir ofta rasande vid en konsekvens. Känslor kan tolkas med ord och innan ett barn kan komma till ”jag är riktigt arg på dig pappa/mamma” behöver barnet ta sig igenom ”du är dum”, ”jag vill inte ha någon mamma” eller liknande först. Och på vägen lära av de emotionella konsekvenserna som uppstår av våra emotionella uttryck.

En lämplig konsekvens på en oartig kommentar från sitt barn är att bli ledsen. Det ska uttryckas samlat, utan att använda det emotionella som bestraffning (beskylla/klaga ”varför ska du alltid”). Genom att en förälder uttrycker sina emotioner konstruktivt, får barnet en emotionellt konstruktiv konsekvens. För att kunna uttrycka en emotionellt konstruktiv konsekvens, måste människan jobba med sin stolthet och sitt impulsiva tvång om att alltid ha det sisa ordet. Alla vägar leder till mental träning.

Dela

Fullt ös

By | Victoria | No Comments

Fullt ös denna helg. Trotts det, upplever jag det som väldigt lugnt om vi jämför med hur tempot har varit i veckan. Jag har vilat och druckit Pukkas the med icas ekologiska honung i. Den tycker jag bäst om. Krämig. Känner av halsen efter veckans alla presentationer.

ekologiska

Alla är på varsitt håll 2,5 timmar fram ungefär. Abbe brukar överaska med bland annat interiör tidningar. Han är fin, min gubbe :). Jag fick denna tidning i sommras men har inte bläddrat i den än. Fokus på annat och så prioriterar jag alltid böcker.

ekologiska

Jag inspireras massor men jag vill ha min inredning som jag har läget mentalt i huvudet. Rakt och tydligt. Jag har ett öga för detaljer men är minimalistisk av mig. Less is more, helt enkelt. Nu ska jag återgå till min tidning. Trevlig söndag!

Dela

Lilla New York

By | Motherhood | No Comments

Fredag och en kortare arbetsdag. Vi åkte in till stan och kungsparken. Det blev en fredagsmiddag ute och ett stopp på lekplatsen. Underbar miljö. Vi parkerade vid nya citadellsstaden, som kommer till att bli en fin stadsdel när allt är klart. För er som inte har läst stadsplanen, kommer bilvägen längst kanalen göras om till promenad.

stadsplanen
stadsplanen
stadsplanen

Promenaden kommer att gå hela vägen mellan Sibbarp, Ön, Ribersborg och uppåt längst havet för att sedan ta över vid kanalen. Utformningen ger central park vibbar, roligt att Malmö växer till en så vacker stad. Kul att ha varit med från start.

Dela

Livet

By | Family and relations | No Comments

Vi har det bra. Livet tuffar på som jag brukar skriva. Ibland slår det mig att jag fyller 30 år nästa år. Väldigt häftigt. Jag minns när min egen mamma var 30 år, då var jag  9 år gammal. En ung och livlig kvinna, som alltid hade något på gång. Väldigt orädd beslutsam och driven. Hon har varit ensamstående sen jag var ungefär 5 år gammal och idag är hon en framgångsrik entreprenör som arbetar med en av Sveriges största leverantörer internationellt.

entreprenör

Dotter till entreprenör, gift med en entreprenör. Produktion och ledarskap är något som har varit skrivet för mig med andra ord.

Jag är tacksam för mitt livsöde men gillar att reflektera över utfall som dessa. För i en sådan ödesituation, är det enkelt att bara dras med. Son till en bilmekaniker växer upp och blir någon sorts mekaniker eller familjer som har 5 generationers läkare i släkten. Det är en utmaning att skilja på vad hjärtat vill och vad som är en upprepning.

entreprenör

Möte och kaffedags

entreprenör

Med ett vetenskapligt facit i hand, har vi betydligt mindre kontroll över situationen än vad vi tror att vi har. Att vi väljer det liv vi lever, är den illusoriska verklighet som det forskas om. Jag tycker att det är väldigt intressant och är något jag eventuellt vill fördjupa mig i på universitetsnivå i framtiden. Psykologi tillsammans med den emotionella attraktionspunkten.

entreprenör

Vi börjar vår fredag i Västra hamnen med ett avstämningsmöte. Vi har avstämningar varje dag nu. Från två gånger i veckan till dagliga avstämningsmöten är en mycket rolig utveckling.

Dela

30 år

By | Motherhood | No Comments

Abbes födelsedag idag. Wow, jag är så väldigt imponerad över denna fantastiska människa. Vi träffades när han nyligen hade drivit igång sitt bolag och precis fyllt 23 år. Idag fyller han 30 år.

Vi har en egen tradition hemma och den är att alltid vara lediga ihop när det är födelsedag. Lättare sagt än gjort. Detta året är iallafall det första, där vi har prioriterat ledighet på alla fyra födelsedagar i vår familj. Och så ska det fortlöpa. I övrigt ligger jag inne med ömma körtlar och en lätt förkylning. Veckan har varit pressad med två tentamen skrivningar.

Det har varit en fin kalas stämning hemma idag. Jag och barnen pyntade tidigt med paket, ballonger och konfetti. Det blev tårta, presenter, besök och oväntad problemtik (med tårtan). Jag blir glad av alla vardags utmaningar som barnen kan få ta del av. Att det alltid finns en lösning om man tänker till, och att saker blir bra i alla fall är tryggheten jag vill att våra barn växer upp med. Nu ska vi se film och njuta av kvällen bara vi. God kväll

Dela

Följ mig på Instagram